做家务竟是被低估的“降脂药”，男性尤其受益！常做家务的男性，血脂异常风险降低45%。真正有益健康且容易长期坚持的，其实是融入日常的低强度活动，比如步行、买菜、打扫卫生等。#重庆广电-第1眼TV
来源：盛天 2025-12-21
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