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入秋多喝百合莲子水，百合莲子再加上黄芪大枣一起煮#三伏天#高温天气#末伏#百合莲子黄芪
2025-08-17
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入秋天气干燥，给家人煮一锅清肺润燥的三白汤吧！山药百合芡实汤
2025-07-26
一周吃三次的绿豆百合莲子粥，又沙又糯，天热来一碗，真的太舒服了！#绿豆百合莲子粥 #营养粥 #早餐 #绿豆 #莲子
2025-07-31
如果幸福是有人给你煮牛奶红豆粥！#牛奶红豆粥
2025-07-23
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感冒了女朋友给我煮了暖胃粥
2025-06-07
家里有老婆的要学会这个 红豆牛奶粥，要学会的姨妈热饮，给她做一碗，暖心又暖胃，小甜品好喝#喝出好气色 #红豆 #牛奶红豆粥 #甜品 #自制饮品
2025-09-11
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天气慢慢转凉了，给家人做一锅清谈的滑肉汤吧
2025-09-08
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11月7日立冬，天气转凉，大家一定记得煮麦冬苹果水，用红枣，黄芪，麦冬，苹果一起煮40分钟，暖暖的苹果麦冬水，立冬记得煮给家人喝。#立冬#食疗小妙招 #食养 #养生食谱 #养生汤
2025-11-03
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天气转凉没有啥比吃这么一锅热乎乎的铁锅炖在合适不过
2025-07-01
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东北天气越来越冷，新红外出归来做米线，姐俩造一锅暖心又暖胃！
2025-01-11
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天气转凉#静脉曲张毛细管
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