00:00:26

腰部疼痛,公认的麦肯基锻炼方法#腰 #疼痛 #腰部锻炼 #腰部拉伸

来源:抖音 2025-12-15

猜你喜欢

腰喜欢的动作!#腰部疼痛 #腰部拉伸 #居家训练#居家锻炼 #腰
2025-07-29
腰不舒服的朋友,试试这个方法#缓解腰部不适 #腰难受 #腰部养护 #腰部拉伸 #中老年腰腿锻炼
2025-09-13
00:00:16
网友监督,腰突人继续下班麦肯基打卡两周多~ #腰突 #麦肯基 #麦肯基椅 #居家锻炼 #运动康复
2026-01-29
腰最喜欢的动作!#腰部疼痛 #腰部拉伸 #居家训练
2025-07-24
在家锻炼好方法#居家锻炼#中老年锻炼#腰部锻炼#腰部拉伸#健身
2025-09-30
00:00:17
腰突人,要坚持啊啊啊啊啊!运动! #腰突 #腰突你会用什么方法 #腰膨出 #麦肯基 #麦肯基椅
2026-01-29
腰喜欢的动作!#腰部拉伸#居家训练#居家锻炼 #腰
2025-08-09
马龙做的动作,缓解腰部疲劳#健康 #居家锻炼 #拉伸 #腰
2025-09-09
00:07
腰部力量感上不来,腰臀腿区域舒畅度不够,锻炼腰部竖脊肌的拉伸
小虾养生
2025-10-27
00:00:06
#腰#康复#运动拉伸 #腰部拉伸
2025-12-18
七秒释放你的腰,试了试才知道真的舒服#居家锻炼#开龙脊 #腰部拉伸#拉伸#拉伸动作
2025-08-07
00:00:06
#腰 #居家锻炼#腰部不适 #腰部锻炼
2025-12-18

小学

初中

高中

短视频