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川字纹切除术，减张缝合配合表皮精细缝合，改善重度川字纹。#川字纹 #变美逆袭之路 #抗衰 #手术室日常 #沧州同城
2025-12-22
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川字纹悬针纹切除，不是开天眼，是让凹陷性“疤痕”变平#川字纹 #悬针纹 #变美逆袭 #悬针纹川字纹 #沧州同城
2025-12-30
🌱睡前5分钟相当于深睡2小时，练习时把注意力放在呼吸上。做完后就放P，想拉臭臭，我不负责，哈哈哈 🌿动作序列:①双手环抱双腿(双腿祛风式30秒)②仰卧束脚式(静态1分钟+动态30~50个)③快乐婴儿式(静态30秒)④扭转式(左右各3组x3秒) #人生是一场修行#自然疗法#自我疗愈#居家练习#睡眠改善
2025-09-12
🌱睡前5分钟相当于深睡2小时，练习时把注意力放在呼吸上。做完后就放P，想拉臭臭，我不负责，哈哈哈 🌿动作序列:①双手环抱双腿(双腿祛风式30秒)②仰卧束脚式(静态1分钟+动态30~50个)③快乐婴儿式(静态30秒)④扭转式(左右各3组x3秒) #人生是一场修行#自然疗法#自我疗愈#居家练习#睡眠改善
2025-09-20
🌱睡前5分钟相当于深睡2小时，练习时把注意力放在呼吸上。做完后就放P，想拉臭臭，我不负责，哈哈哈 🌿动作序列:①双手环抱双腿(双腿祛风式30秒)②仰卧束脚式(静态1分钟+动态30~50个)③快乐婴儿式(静态30秒)④扭转式(左右各3组x3秒) #人生是一场修行#自然疗法#自我疗愈#居家练习#睡眠改善
2025-09-15
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下班路上的一场紧急施救：愿平安，常伴左右 我们总以为来日方长，却忘了生命有时脆弱得不堪一击。 昨天下午六点多，我下班骑电车刚进小区门口，就瞅见那儿围了一圈人。凑近一看，一个四五十岁的大哥直挺挺躺在地上，没动静。 旁边跪着个戴帽子的姑娘，正一下下做胸外心脏按压 我把电车往路边一扔就冲过去，喊了声“小虞”——原来她是我们科的大夫。她抬头看见我，声音发紧：“护士长，颈动脉搏动消失了。” 我没多想，一边喊旁边路人打120，一边转身去药店借了血压计。蹲下给他测量，血压几乎侧不到 周围有人小声念叨：“这俩是医院的，可
2025-12-27
