冬天必须要吃大白菜！专家：白菜水分高、热量低，不用担心长胖，白菜有助预防便秘，还是低调的维C高手，且冬天的白菜口感清甜，更好吃～～#健康#科普#大白菜#维C点击关注#冰城新闻

冬天必吃大白菜的理由，冬天的大白菜口感甘甜且不易长胖

冬天必吃大白菜的理由，冬天的大白菜口感甘甜且不易长胖

冬天必吃大白菜的两个理由，冬天的大白菜口感甘甜且不易长胖

冬天必吃大白菜的两个理由，冬天的大白菜口感甘甜且不易长胖

一年中，冬天的白菜口感清甜，更好吃。大白菜膳食纤维含量较丰富，常吃大白菜，对预防便秘、缓解便秘有一定好处。同时，白菜含有大量维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种矿物质和微量元素，这使得白菜在抗氧化、抗衰老方面能起到较好的作用。(德州日报融媒体出品剪辑：张明凯审核：张晓航终审：朱代军)

一年中，冬天的白菜口感清甜，更好吃。大白菜膳食纤维含量较丰富，常吃大白菜，对预防便秘、缓解便秘有一定好处。同时，白菜含有大量维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种矿物质和微量元素，这使得白菜在抗氧化、抗衰老方面能起到较好的作用。(德州日报融媒体出品剪辑：张明凯审核：张晓航终审：朱代军)

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