极简海鱼的吃法：盐腌一夜锁住鲜，煎好不用放任何料，原汁原味才是顶好吃的！黑椒牛肉，吃不腻烤时蔬，西兰苔#海鱼的家常做法 #极简烹饪 #微波炉的妙用 #黑椒牛肉 #一夜埕