肺气虚一动就喘，教你一招补肺气

气虚悄悄补回来 试试罗大伦老师黄芪妙用

直接教事大家，气不足，长气不是，走路很累，10片黄芪，3片当归，6个大枣，10片生姜，红糖一勺！

汗越多气越虚，记好一碗黄芪蒸鸡蛋，连喝3天就行了#汗多 #气虚 #黄芪蒸鸡蛋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

每天坚持5分钟！心肺一天比一天好 #肺气不足 #气虚 #养心 #居家锻炼

这道菜欠的火候，在我嘴里补上了 #张大仙

临床研究表明：气阴两虚患者服用补肺丸显著提升肺功能

【牛肉这样吃健脾控糖强筋骨】 一到冬季，总感觉脾胃虚弱、体虚乏力？别担心，专家推荐试试这道“黄精炒牛肉”！牛肉搭配黄精、苹果、柿子椒一起食用，有补益脾胃、强筋健骨、控糖的功效。这道菜具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

怕冷、语声低微、气短乏力？可能是气虚在作祟！ 黄芪大枣茶，代茶饮佳选，补气行气不伤阴，滋养脾胃又润肺。但内热有湿有热者，用黄芪需慎重，以免越补火越旺。 #中医养生 #中医补气 #CCTV健康中国

【冬季常喝这碗汤，脾胃好了肠道通了】 一到冬季就便秘、消化差？别担心，专家推荐试试这道“黑木耳山药排骨汤”！黑木耳、山药、排骨搭配在一起食用，有健脾益气、润肠通便的功效。这碗汤具体怎么做呢？赶紧跟着视频学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

你敢信这道菜的成本才5元！做法简单，快来学起来吧！#星城蛙姐 #中国减盐周 #减盐看得见 #口味猪血 #农村美食

【秋冬常吃这道菜皮肤好了心情也好了】 一到秋冬季节，很多女性朋友容易出现烦躁、易怒、皮肤干燥等问题，吃点什么比较好呢？专家推荐试试这道“荷塘三宝”！荸荠、莲藕、莲子搭配在一起食用，有滋阴润燥、清热凉血、清心除烦的功效。这道“荷塘三宝”具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈