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查出子宫肌瘤、卵巢囊肿，医生说能手术，怕不做有风险，做了又担心是过度治疗，左右为难！#子宫肌瘤 #卵巢囊肿 #过度治疗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
2025-11-24
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二郎担山，弓步甩手。疏肝理气。 #子宫肌瘤 #卵巢早衰 #甲状腺结节 #乳腺健康 #养生
2025-12-19
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子宫肌榴的女生，这个动作要多练！ #子宫肌瘤 #卵巢囊肿 #盆腔积液 #居家锻炼 #养生运动
2025-12-04
会阴一开，百脉皆通，如何一招激活它？真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
2025-09-23
没添加音乐，原声的，腿上不去，还差点摔倒，花盆也踩烂了，加油坚持下去#做运动 #拉筋 #基本功 #练功 #练腰
2025-10-04
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艾灸十大功效：1：改善宫寒，痛经！ 2：改善性冷淡，促进夫妻生活！ 3：预防子宫肌瘤，卵巢囊肿！ 4：改善月经量少，血块！ 5：便秘，腹泻，痔疮！ 6：改善胃寒，胃痛，胃胀痛！ 7：改善手脚冰凉怕冷！ 8：改善风寒，关节炎！ 9：改善痛风，腰酸肾虚！ 10：整体改善内环境，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力 ！今天您灸了吗？
2025-10-14
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跟着我练让您浑身有劲，腰腿通全身！腿踢不高你就练左右拉筋；肩膀打不开你就练大风车；胯打不开你就练扑步压腿；#居家锻炼 #八段锦 #太极 #武术 #强身健体
2025-12-11
