三伏天到了记住四要四不要

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女人穿搭四要四不要

三伏天睡觉7不要要牢记 #生活常识 #传统文化 #三伏天 #万民健酵素 #失眠

想要白菜馅好吃牢记四要四不要

夏天养生注意这一“要”四“不要”!

一年中最容易瘦的日子 三伏天 三伏天是一年中最热，也是我们身体新陈代谢最快、最容易瘦的日子。今年“三伏”总共30天，三伏三要：要适当运动、要清淡饮食、要多喝温水。三伏三不要：不要喝冰饮、不要熬夜、不要对着空调吹。三伏天是身体“优化”的黄金期，我们要好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。 #三伏天 #节气 #传统文化

三伏天到了，孩子避免不了要吹空调吃冷饮西瓜的，这个四神汤真的可以多给宝宝喝一喝#四神汤儿童 #三伏天正确的打开方式 #宝宝爱喝

三伏天多喝汤，好处多多，尤其是这个鸽子四神汤，一家老小都爱喝#鸽子汤 #四神汤 #三伏天多喝汤

每到三伏天，我都会给家人炖这个四神猪尾猪腰汤，鲜美浓郁又营养～#四神汤 #三伏天

立秋后不要过早添衣服 要适当冻一冻，反向收阳气#女性养生 #三伏天养生 #立秋 #女性气血不足 #三伏天补阳