针灸急救晕厥老人，中医科普“内关穴”，如何找？ 手腕横纹上两寸，两条肌腱之间，何时用？主“胃心胸”疾患，晕车失眠都用得上，日常保健可用掐按法，每次10～15秒，每天2～3次

晕车 内关#晕车小妙招 #晕车 #内关穴 #富贵荣华一朵花 #中医文化

【心烦失眠按这个穴位】 躺在床上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，又被做梦惊醒，醒了就睡不着了，平时还特别容易心烦易怒。这时可以按一按内关穴，内关穴在手腕横纹上两寸、两条肌腱之间，常按可宽胸理气、宁心安神，帮助缓解烦躁、改善睡眠。每次按3分钟，左右交替，每天2次。欢迎关注并转发给有需要的家人。#春节 #抖出健康知识宝藏