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单双打有效区速记指南✅ 📌 核心知识点速记 • 边线区别: 里面的是单打边线 →单打只能在这条线内打,超了算界外; 外面的是双打边线 →双打以这条线为界,活动范围更大! - • 有效区速记: ✅ 单打 5.18 米宽 ×13.4 米长 ✅ 双打 整体有效区 6.1 米宽 ×13.4 米长 但发球有效区要小! - 💡 最后划重点: 不管单打还是双打 发球一定要发给斜对面的人! - 视频里有清晰的场地动画 →跟着看更直观~ 💬说说你打球最容易踩的规则坑!🙋‍♀️#SOTX #sotx羽毛球拍 #一分钟干货教学

来源:抖音 2025-12-15

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真实的78km“烤肠版”鳌太线徒步,就在青岛。 起点鳌山卫(鳌山头),终点太平角公园。全程不但安全,白天可以随走随停,而且可以买到烤肠、蜜雪冰城、开封菜(KFC)等等。全程爬升仅几百米,可以忽略不计,想增加难度的话,可以选择封山期结束后顺便来一趟崂山南北穿越,时间安排合理的话,白天甚至可以路过青岛最美沿海公路。这条合法合规的徒步线路,适合单纯喜欢慢摇徒步的户外爱好者,沿途可以边走边欣赏青岛大部分的景点。 #青岛 #崂山 #鳌太线 #徒步#行走的力量
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地铁可到达!广州南沙绝美滨海大道堤顶路已全线贯通! 每天傍晚很多市民来这里踩单车、跑步、吹海风看日落真是超舒服,隔江观看对面的灵山岛和横沥岛非常美丽壮阔,地铁可在4号线广隆站E出口或大涌A出口步行400米(隧道博物馆旁边)即可到达,有空赶紧带上喜欢的人走走~#广州南沙 #粤港澳大湾区
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