妖单年代：2014年谁被封神，谁被淘汰？ 2014年的欧美乐坛，妖单横行，神专遍地。有人成功转型走向巅峰，有人时运不济接连卡二，也有人惨遭背叛跌落神坛。#taylorswift #arianagrande #ladygaga #theweeknd #欧美音乐

那些卡二神曲（2）| 意难平 这些歌曲风靡全球、代表了一个时代，却从未登顶过公告牌首位，成为无数人心中的意难平。能让这些神曲止步第二的，究竟是何方神圣？#taylorswift #arianagrande #brunomars #justinbieber #欧美音乐

新生代五大热单混音 新生代五大diva无缝混音，超燃！ #taylorswift #ladygaga #rihanna #katyperry #adele

2012欧美乐坛：诸神混战的黄金年代 2012年的欧美乐坛，妖单与神曲并存，遗憾与传奇共生。每一段登顶的荣光、每一次陪跑的遗憾，都共同铸就了这个不可复制的黄金年代。#taylorswift #Rihanna #justinbieber #brunomars #欧美音乐

全球第一金牌制作人 - Max Martin 他是布兰妮登顶流行巨星的幕后推手，是Taylor从乡村到流行跨界转型的关键导师，更是Katy创作 “一专五冠” 乐坛神话的核心功臣，就连21世纪第一流行金曲Blinding Lights也出自他的手笔。#taylorswift #britneyspears #theweeknd #arianagrande #欧美音乐

榜单大乱斗 | 2014-2016 2014年到2016年的欧美乐坛， 新生代五大女歌手，和新生代五大男歌手正面交锋，打得不相上下，这两年里，乐坛人才辈出、妖单层出不穷，音乐风格百花齐放。#taylorswift #adele #justinbieber #brunomars #欧美音乐

哑铃单臂划船要注意这些细节，掌握好了再去做力在背上了。#背部训练 #健身 #哑铃单臂划船 #健身教学 #健身干货