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柿子叶#柿子叶 柿子叶煮水喝的第二十五天，坚持打卡

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老中医分享柿子叶煮水喝可以降血压。#健康科普 #血压 #高血压 #降压 #你怎么看 @DOU+小助手

柿子叶真的能降血压吗？告诉您真相

宋兆普：柿子叶是个宝嫩叶老叶都可以，煮水或者泡水喝，每次30克，坚持喝一段时间，可以将血压#宋兆普#中医养生#柿子叶

你知道你的血压为什么会升高吗？做到这几点想高都难，分享给大家: 1、一定要少油少盐，多吃富含膳食纤维食物。 2、每个星期跑步3次以上，每次5km以上。 3、戒烟限酒。 4、喝茶辅助，柿子叶、玉米须都可以，想喝茶降的可以关注@郭工.征服血压中(柿子叶) 视频里教你如何泡。#高血压 #自律生活 #跑步 #戒烟限酒

高血压、低压也高，头晕怎么办？老中医分享柿子叶煮水喝，嫩叶和老叶都可 煮水 泡茶皆可。

为什么要坚持跑步？#晨跑五公里 #跑步 #运动 #坚持的意义 #户外运动

坚持晨跑九年，莫名躺枪了！#户外运动 #坚持的意义 #跑步运动 #跑者#跑步运动 #运动

柿子叶是个宝贝！中医：无论是新叶还是老叶，煮水每天 30克，泡茶喝，喝一段时间，可以有效降血压！#中医 #科普

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