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#中年人适当“饿一饿”能延缓衰老！注意并非盲目节食，而是给身体一个轻负荷的休整机会，能显著改善能量代谢、抗氧化能力和肝脏功能。#重庆广电-第1眼TV
2025-12-18
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抗氧化食物真能延缓衰老？揭秘！
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适当的饥饿可以延缓衰老
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适当“饿一饿”真的能延缓衰老，衰老速度减缓，死亡风险降低，中年进行饮食限制可能是健康与寿命获益的“黄金时期”～～#科普#饥饿#健康#衰老点击关注#冰城新闻
2025-12-19
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大腹便便的中年人应该适当“饿一饿”， 少吃一口原来这么有用
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2025-10-22
间歇性禁食，真的能延缓衰老吗？ 今天想和大家分享一下，间歇性禁食为什么能延缓衰老。
#硬核健康科普行动 #间歇性禁食 #延缓衰老
2025-08-08
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2025-07-07
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