当头前引遇上邪修大法 你是不是被头前引困扰，长期劲椎不舒服，体态还不好看 。长期久坐办公，对着电脑手机，导致脑神经适应头向前倾的模式，从而导致枕下肌群紧张，让劲椎无法回到中立位。而普通拉伸无法针对到这块深层肌肉，用这招邪修放松法，通过眼球释放神经压力，缓解肌肉。#健身干货 #体态调整 #头前引 #邪修健身 #暖冬运动场