00:19:29
#提肛运动 #痔疮 #长寿 #讨论 #创作者扶持计划
来源:抖音
2025-12-16
猜你喜欢
中医教你正确的提肛训练#提肛 #提肛运动 #中医
2025-08-27
00:04:53
#痔疮 #提肛运动 #肛肠疾病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
2025-11-23
00:01:16
今日提肛打卡来啦 #提肛运动 #提肛夫妻 #夫妻日常 #脑筋急转弯
2025-11-29
据生命时报,研究表明:O型血可能更容易得痔疮 #痔疮 #o型血 #提肛运动
2025-10-09
00:00:58
小张嘎痔疮的后续来了!#痔疮#痔疮手术 #抖音二创激励计划 #肛肠科 #痔疮 #创作者扶持计划
2025-12-27
00:00:22
#vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #热点 #食品安全 #讨论
2025-12-05
00:20:05
#痔疮手术 #痔疮手术后复发 #创作者扶持计划 #知识分享 #知识科普
2025-12-15
00:01:00
【上班久坐练提肛 痔疮不找你麻烦】 长期久坐、肛周血液循环差,痔疮很容易找上门。专家分享超简单的护肛微运动——提肛。跟着节奏练:吸气上提 5 秒,缓慢放松,每组 10~15 次。坚持就能改善循环、增强盆底肌肉,预防痔疮、减轻坠胀不适,简单又管用。#抖出健康知识宝藏 #久坐
2026-02-13
00:00:06
#文字 #讨论 #创作者扶持计划 #文字游戏 #随写
2026-02-06
今天你提肛了吗 9月打卡第9次#提肛运动#夫妻日常#搞笑#提肛夫妻#嗨起来
2025-09-09
00:04:01
赶快喊你身边以为自己不行的人来“提肛”!试一试这个“上电梯法”到底有没有用!?#提肛运动 #提肛 #凯格尔运动 #健身 #运动@DOU+小助手
2025-10-19
00:02:49
咚奇肛:提力全开 #提肛运动#打卡#meme#二次元#虚拟主播
2025-11-23
小学
初中
高中
短视频