优雅永不过时！#赵教 #单杠五练习

实在抱歉兄弟们，我家老太过生日今天播不上了，段子还发完了 抱歉抱歉感谢一路支持与陪伴

单杠四练习不是你会做就行，而是你要做出它独有的风格，优雅与力量并存！#赵教 #单杠四练习 #中国消防救援

请抖音器械教员给我提一提整改建议！#单杠五练习 #赵教

兄弟们实在抱歉，昨天没请假的原因是我育苗反应太大一直在睡觉中.现在刚睡醒一会，头痛欲裂的浑身乏.我在休息一天 实在抱歉明天满状态复活在直播 感谢大家的一路支持与陪伴

抱歉这个雪地打滚实在没忍住 #雪地妲己爬出片实录#冬日的哈茵赛#那拉提雪季必打卡

段子只是想逗大家一笑 专门看技术的兄弟们实在抱歉我是一名娱乐主播 喜欢就留个关注吧感谢一路支持与陪伴

说一下长高方法，吉健多素 和每天早上一杯纯奶，吉健多是促进生长素分泌的，纯奶可以促进骨骼发育，配合运动拉伸就会长的。#危险动作请勿模仿 #单杠 #单杠八练习 保护我干嘛 保护杠啊

兄弟们今天容我休息一天 实在抱歉因为腿的原因一直没好 这几天挺着直播又严重了感谢每一位关注我的朋友们 感谢一路支持与陪伴

#家庭vlog日常 教育的路上，我彻底慌了神。 我能接受你成绩普通，毕竟我也没多优秀，但实在看不惯你敷衍的样子-- 写作业磨磨蹭蹭像踩刹车，一说就顶嘴，道理说了八百遍，转眼就当耳旁风。人人都说这是青春期，叛逆期，可我的心像被针扎得密密麻麻。 无数次想干脆放手，专心搞钱算了，又怕多年后你怪我关键时刻松了手。怪自己没本事，既教不好孩子，也给不了更好的生活，到头来两头落空， 竟被自己捧在手心的孩子"打败"了。#叛逆期的孩子