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11月7日立冬，天气转凉，大家一定记得煮麦冬苹果水，用红枣，黄芪，麦冬，苹果一起煮40分钟，暖暖的苹果麦冬水，立冬记得煮给家人喝。#立冬#食疗小妙招 #食养 #养生食谱 #养生汤
2025-11-03
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立冬煮苹果萝卜汤 后天就立冬了，天气寒凉，大家记得煮苹果萝卜汤，用苹果，萝卜，红枣，冰糖一起煮30分钟，热乎乎的很好喝。#立冬#24节气#食疗小妙招 #食养 #养生食谱
2025-11-05
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马上冬至了，分享大家一款甘蔗黑豆水，冬至降温记得煮给家人喝。 #冬至 #食疗小妙招 #养生汤 #食养#甘蔗
2025-12-14
黄芪石榴水 #食疗小妙招 #文小叔
2025-09-07
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冬吃萝卜夏吃姜，冬燥的季节，这个白萝卜雪梨苹果汤，可以多煮给家人喝#秋冬热饮 #食疗小妙招 #养生 #苹果水 #白萝卜雪梨水
2025-11-08
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三天后小雪，入冬多吃萝卜，小雪降温大家记得煮苹果萝卜汤喝。#小雪#食养 #养生食谱 #养生汤#食疗小妙招
2025-11-20
苹果水 #文小叔#食疗小妙招
2025-10-07
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冬至快到了大家记得煮葱白花椒水喝#冬至#葱白花椒水#生活小妙招 #冬季养生#日常分享
2025-12-16
天麻苹果水 #食疗小妙招 #文小叔
2025-09-17
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黄芪蒸鸡蛋，女人早上一定要吃#喝出好气色 #食疗小妙招 #强烈推荐 #姨妈热饮 #补气血
2025-10-23
#黄芪生姜水 #食疗小妙招 #养生食谱 #滋补养生 #养生茶
2025-09-16
入秋以后多喝黄芪生姜水 #黄芪生姜水 #食养 #食疗小妙招 #喝出好气色
2025-09-25
