别让骨盆前倾，拖垮你的腰、毁了你的体态！#腰痛 #骨盆前倾 #宝妈 #变美逆袭 #中医大二院杨忠锋

‼️8min骨盆回正跟练版！骨盆前倾导致小肚子突出，大腿前侧粗，还会伴有腰痛！一起跟练起来吧！你真的会谢我！#骨盆前倾 #小肚子突出 #纠正体态 #产后修复 #改善腰痛

改善骨盆前倾，缓解腰痛

骨盆前倾跟练版来啦小肚子突出的罪魁祸首就是骨盆前倾。

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二胎妈妈，腰痛，睡觉不能贴床，骨盆前倾，手法放松#二胎 #腰痛 #骨盆前倾

宝妈产后骨盆前倾，腰大肌紧张 #中医 #中医正骨 #骨盆前倾 #腰大肌紧张 #体态调整

小肚子突出怎么练？#骨盆前倾#瘦肚子

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一个动作睡前躺5分钟，你的骨盆前倾就改善了#居家运动#骨盆前倾纠正 #小肚子平躺

下腹有赘肉突出？是骨盆前倾导致的‼️ #骨盆前倾#小腹突出 #下腹赘肉 #骨盆回正 #产后恢复身材 姐妹们👭 ✨你的小肚子也突出吗？可能不是吃的多更不是胖，而是骨盆前倾导致的。 ✨有的人是妊娠过后留下的骨盆前倾，有的是不良坐姿也会导致骨盆前倾哦，赶快通过锻炼来骨盆调整回来～