全谷物是什么？为什么能减少身体慢性炎症？

为什么慢性炎症被称为“万病之源”，我们又该怎么做才能降低身体里的慢性炎症反应呢？#心内科郝医生 #慢性炎症 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

做好这四件事，降低慢性身体的炎症反应 #慢性炎症 #慢性炎症体质怎么调理 #一口气科普 #医学科普 #健康科普有真知

赶走慢性炎症，或能帮你延长寿命？身体是否发出的这5个炎症信号

什么是慢性炎症？慢性炎症有什么危害？

一篇详解炎症｜延缓衰老，减少疾病就要做好这几件事，来降低身体的慢性炎症反应#抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #青年创作者成长计划 #抗衰老 #炎症

用全谷物替代主食6周就能显著降低全身炎症水平。

用全谷物替代主食6周就能显著降低全身炎症水平。

据人民日报健康客户端报道，长期慢性炎症容易拖成癌！持续性疲劳 全身酸痛 经常腹泻便秘等都是长期慢性炎症的典型表现，医生建议用燕麦等全谷物替代精制主食，坚持 6 周即可显著降低全身炎症水平。#养生

这些食物让身体 减少体内炎症#健身 #减肥 #健康

慢性炎症会唤醒休眠的癌细胞！这3类慢性炎症最危险，很多人没当回事！赶紧自查。#慢性炎症 #癌细胞 #危险

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