在贵州大冬天穿短袖也只有我了，所以养生不是一天两天养出来的。慢慢积累出来了。以前年轻的时候没学这个的时候，三天两头进高楼大厦一个月只有半个月是正常人，这么自从学了这个这么多年来，从来没去过穿白衣服那里过。