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口腔知识科普：我们的舌头#口腔科普 #知识科普 #小知识 #舌头 #口腔
2025-12-01
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听说：背是面子，内收肌 才是生活. #普拉提#内收肌训练 #盆底肌训练
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内收肌训练才是健身房正真的王牌动作#内收肌训练 #内收肌 #臀腿训练 #健身干货 #健身小白必看经验
2025-10-26
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口腔里的小舌头叫悬雍垂#࿆内容太过真实 #口腔知识科普视频 #小舌头 #悬雍垂
2025-10-27
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很好的内收肌力量强化动作 #运动少女 #高难度动作 #每日分享 #功能训练 #内收肌训练
2025-11-16
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背是面子，内收肌才是生活#健身房打卡 #正确的打开方式 #内收肌训练
2025-12-22
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已练 不欠#健身 #内收肌训练 #毫无训练痕迹
2026-01-15
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舌头由八块不同的肌肉组成，这些肌肉相互交织，形成了一个灵活的肌性静水骨骼结构。这种结构没有硬骨支撑，使得舌头能够在体积不变的情况下进行各种复杂的运动 #口腔科普 #知识科普 #口腔健康 #小知识 #舌头
2025-12-18
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#健身房打卡 #髋内收训练 #第一视角 背是面子，内收肌才是生活😏
2025-11-16
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已练 不欠 #健身 #穿搭 #内收肌训练 #健身穿搭
2025-12-17
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口腔知识科普：唾液的抗菌作用 口腔内存在着大量的细菌,但口腔内的伤口较少感染,这是因为唾液内不仅含有溶菌酶,还含有其他抗菌因子,如唾液中的免疫球蛋白等物质,能阻止细菌的附着,抑制其生长,还有杀灭细菌的作用。此外,唾液含有淀粉酶,有助于消化;唾液具有润滑作用,便于吞咽食物;唾液能帮助口腔软组织受伤区域的血液凝结,增加受伤区域的小血管的渗透能力,吸引白细胞至受伤区,促进伤口愈合。#口腔科普 #科普冷知识 #口腔健康 #津液
2025-12-17
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舌头是“最强”的肌肉吗？ 你可能听过“舌头是人体最强的肌肉”这种说法。严格来说，这是一个误区。真相：舌头其实是由八块肌肉（4对舌内肌和4对舌外肌）交织组成的“肌性hydrostat”（流体静力骨骼），就像大象的鼻子或章鱼的触手。为什么说它厉害？ 虽然它不是力量最大的（比不上咬肌或股四头肌），但它极其灵活、耐力极强且不知疲倦。它能做出极其精细的动作，比如卷曲、伸展、变薄、变厚，这种灵活性在人体中是无与伦比的。#口腔科普 #舌头
2025-12-31
