冬天少洗澡，保护身体破三宝 #黄帝内针 #杨杜成 #冬季洗澡 #冬藏

俗话说“冬天进补，春天打虎”。冬藏养出好底子，开春身体倍儿棒#干货分享 #百姓生活 #关注我每天分享知识 #女生必看 #冬季必备

#道家文化 #道家养生 #黄帝内经 恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来 少言，少欲，少思

开口神气散，意乱火工寒#道家养气法 #少言聚气 #心静火稳 #闭目养神 #内观守静

“谁言冬季无斑斓，层林尽染落羽杉”。在这静美的冬日里，让我们一起邂逅安静的美好#红杉树 #黄海森林公园水杉红了 #黄海森林公园

增广贤文道破天机的九句话，句句都是精华，一定让你受益匪浅。由于时长问题，后面两句在这里:苍蝇不叮无缝蛋，谣言不找谨慎人，自己跌倒自己爬，望人扶持都是假。为人何必争高下，一旦无命万事休，久利之事莫为，众争之地莫往。门为小人而设，锁乃君子之法。第九句：月过十五光明少，人到中年万事休，儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛，父母恩深终有别，夫妻义重也分离。人生似鸟同林宿，大难来时各自飞，但将冷眼观螃蟹，看你横行到几时。好言一句三冬暖，话不投机六月寒，莫道坐中安乐少，须知世上苦情多，要做快活人，切莫寻烦恼，要做长寿人，莫

开始你的表演 水上芭蕾 照顾孩子就顾不了自己，顾自己又顾不了孩子，出去上班又不忍， 在家带娃又不甘， 从此便有了无助，无奈，无能为力。 杨绛先生说："你若是在家中操持家务，照顾孩子，却心中不快，常常暴躁不安，泪如雨下，对谁都心生厌恶，那必定是因为金钱或者爱情缺乏，虽然俗 气，却是铁一般的事实。 幸福的家庭，不是妈妈从来不发脾气，而是即使有很多坏情绪，也能在爸爸这里得到疏导，没机会迁 怒于孩子。 爸爸的高情商，妈妈的好情绪，便是一个家庭最好的风水。父爱则母静，母静则子安，子安则家和， 家和则万事兴。

抑郁症就是脑内神经受损了，不修复很难好。 在现代社会，抑郁似乎成了人们生活中的“常客”，过度的抑郁会干扰正常生活，甚至引发躯体化症状。 - 抑郁症躯体化表现为多种身体不适，心慌胸闷、头晕头痛、厌食暴食、记忆减退、眼神呆滞、少言少语等，这些症状并非由器质性疾病引起，而是心理抑郁在身体上的反映!当长期处于抑郁状态时，我们一定要学会及时调节情绪。 - 说个案例：小静，17岁，抑郁症病史2年，孩子母亲说，她打小对自己要求极严，考试成绩稍有下滑，都会自责许久。病初不愿说话，后来拒绝去学校，整日关在房间里。常常感到胸

大运将至时的"心脉受损"实为生命升级的必经过程。精华如下： "命要升，心必乱；气要变，脉必损。当大运将至，天地必先试心。心若守得稳，一动一静之间，便是命开之时。" "这个损不是坏，而是命在换气。就像河床要拓宽，水先要涨；涨的时候岸边一定会塌一点。那塌的，不是灾，是换流。" "你若慌，它就真成病；你若稳，它就化。心脉的损，是命在试你的'容器'。大运不是天降财富，是命给你一场'扩张的考'。" 记住："花开前，花苞裂；鹰飞前，羽脱；人起前，心损。你要感恩，不要怕。痛的时候，命在生。"#摆摊 #国学文化 #