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国产小客车新车上牌重大改革——足不出户，就能完成全流程办理，彻底告别往返奔波的麻烦！#畅行安阳#新车上牌(广播节目部吴桐、马雪新媒体编辑部李腾飞)

倪海厦：痛经不用愁，厨房两味药，轻松缓解 痛经不用再发愁，用厨房两味药轻松解决。让你彻底告别每月那几天的烦恼，为什么现在女孩痛经越来越多？这些生活习惯正在伤害你的子宫。#倪海厦 #倪师 #痛经

他日重逢，要等来生，忙完这一生，我就去看你，愿另一个世界，也如人间，繁花似锦。不由自主的想你，各种各样的思念你，各种幼想你在的场景，我已经彻底的失去了快乐，你的离开，生活的压力，各种各样的锁事和烦恼，没有减去，只有增加，中元节更是想念你，杭杭，妈妈希望你健康快乐。#中元节 #思念永没有终点

帕梅拉健身12年悟出的6条血泪真谛 1️⃣坚持大于强度，但高强度仍必不可少！ 😅 这可不是偷懒借口，而是状态不佳或已高强度训练后的“保底方案”。想进步？就得踏出舒适区！你需要自我push、感受挑战、达到力竭——不必每次，但需时常。 2️⃣力量始于心智。 肌肉起初总显薄弱，但只要意志坚定，力量与耐力自会紧随其后。 3️⃣训练必须“加油”！ （尤其对女性）吃饱练的效果远胜空腹撸铁。我已彻底告别“尽量不吃”（比如间歇断食），转而“提早吃早餐，不如省掉深夜餐”。 4️⃣恢复是需要学习的技能。 说真的，过去我

刷完这6部纪录片｜我的钱包和脑子都变清醒 曾经也是个跟风买买买的月光族 直到刷了这几部搞钱纪录片 彻底刷新了我的消费观和财富思维 分享给想搞钱又不想被割的姐妹！ 🎬《超级顾客》 看完直接省下一个包！ 揭秘商家不想让你知道的消费陷阱 学做聪明消费者，告别智商税 从此物欲直降，存款暴涨 🎬《与全世界做生意》 搞钱思维直接开挂！ 揭露30+种隐藏生意模式 教你看到别人看不到的商机 普通人逆袭真的有机会 🎬《金钱与我》 爱尔兰理财专家手把手教学！ 全是接地气的省钱实操技巧 从记账到投资一站式搞定 适合理财小