#创作者中心 #创作灵感 400米障碍训练！

杭州有人造出了喷气背包，最快可飞100公里/小时，训练难度相当于学自行车#主播说新闻

曾记否，一道拐的极致追求！ #士兵训练#400米障碍@战友记忆@飚一趟

女生训练计划不用和男生一样复杂，一周三练塑形训练计划直接抄作业#女生力量训练 #训练计划 #塑形训练 #健身干货 #健身教学

老营长突然在U盘里找出当年的视频，然后傲娇的说了句：老子当年还是有点东西的！#特战老兵#部队训练#400米障碍

越障碍训练详解，过高低杠的第二法门，学会了告诉我#教官 #西南狼兵 #教官的日常 #广西教官#国防教育 #广西狼兵 #广西国防#教官团队 #特种兵

大叔训练的小猫上车进笼子开关门，根本不用剪辑，都是一气呵成 像狗一样的猫

今天休息日，开心不用训练！但是还是一样好饿！受不了了，快点比完吧，太饿了#vlog日常 #日常生活 #04袁世林 #健身饮食 #健身餐

7月23日（采访），河南周口，“我不喜欢玩手机，因为它并没有什么魅力”，男生高考667分，圆梦国防科技大学，平时不玩手机，给自己设立目标，完成就奖励鸡腿，“游戏说白了就是一种奖励机制，把这个用到学习中，你就会像爱上游戏一样，爱上学习”。

练臀 今天差点练吐 有朋友在我视频下面吵架 希望大家都冷静对待 这个小号本来就单纯当发朋友圈一样记录 大家不用因为我争吵 好好爱自己吧 晚安💤#健身 #坚持的意义 #居家训练 #练臀

汉卿，天津，沈阳，哈尔滨都太远了，我就先来西安看看你的故居吧，这里不要门票，也没有人来，只有个大娘在你家门口放羊🐏，这绝对是你全国最“接地气”的故居了，王曲张学良公馆。1936年，张学良、杨虎城在王曲举办了王曲军官训练团，张学良任团长，为办公休息需要，在此选址建公馆居住，“西安事变”后，王曲军官训练团被改建为黄埔军校第七分校，地址就是现在的西安国防科技大学！#张学良故居 #张学良少帅

二宝是睡觉困难户，好像有睡眠障碍一样。而且睡觉特别轻，有一点点声音就醒了。也不喜欢趴我身上睡。让她趴着就哼哼唧唧的。只有抱着睡才行。大宝小时候睡觉偶尔有惊跳反应，放在防惊跳睡袋里睡得可香了。二宝压根不用防惊跳睡袋，给她裹进去就难受挣扎着哭。遇到这样的宝宝真是没办法。除了抱睡就是奶睡。抱的时间久了感觉宝宝有千斤重一样，越来越沉😵‍💫。#养娃 #宝宝哄睡 #宝宝睡觉困难 #落地醒 #宝宝睡觉系列