只吃一种食物，吃够一万千卡？ 万卡战之蔬菜篇#723晓鹏 #铁骨食验室 #饵粑滋

给大家试过了，少吃鸡蛋肉嘎嘎长肉。我宝宝瘦瘦小小的，8个多月才15斤，为了让宝宝长点肉，每天都在做各种营养餐，以蛋肉为主，感觉吃的挺好的就是不长，吃了辅食还出现了便秘的情况， 之后就带着宝宝去看经检查:是辅食添加不对，伤了宝宝脾胃，宝宝吃东西不收。 跟我说要少吃鸡蛋和肉，于是改变了思路，从补充营养换成了五谷杂粮为主，肉蛋更改做法，采用交叉补充，按给的 五谷杂粮食谱 吃真的长，一个月长4斤多，现在已经27斤，拉粑也正常了。 现在肉嘟嘟的小脸蛋，阔爱的很，谁见都夸可爱!如果宝宝不长，建议食谱调整多吃五谷杂粮。