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2025-08-21
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后天冬至（2025年12月21日），推荐大家煮苹果萝卜汤，冬至大如年，热乎乎的苹果萝卜汤记得煮给家人喝。#24节气#食养#养生汤食疗小妙招#喝出好气色
2025-12-19
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三天后小雪，入冬多吃萝卜，小雪降温大家记得煮苹果萝卜汤喝。#小雪#食养 #养生食谱 #养生汤#食疗小妙招
2025-11-20
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冬至给家人煮大枣花椒水#煲汤#药食同源#食养#生活小妙招
2025-12-15
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冬至热饮苹果黄芪水 三天后就是冬至，大家记得煮苹果黄芪水。#冬至 #24节气#苹果 #苹果黄芪水 #食疗小妙招
2025-12-17
明天是（10月8日寒露）寒露节气了，气温会骤降，记得煮一壶石榴热红茶，石榴一个剥好的石榴，百合5克，红茶5克，一起煮20分钟，寒露降温记得煮给家人喝。#寒露#食养#食疗小妙招 #养生茶 #石榴
2025-10-07
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冬至要喝平安团圆羹 🍎冬至大如年，全家小团圆，一碗平安团圆羹，记得煮给家人喝#冬至#美食 #冬至大如年 #食疗小妙招 #家常菜
2025-12-19
黑豆莲子水#食疗小妙招 #黑豆 #喝出好气色 #莲子
2025-09-05
醋泡黑豆 #文小叔#食疗小妙招
2025-08-20
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冬至快到了 一年之中最冷的节气 大家记得煮花椒葱白水喝 #冬至 #花椒 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #彦胖
2025-12-19
黑豆莲子水#食疗小妙招 #黑豆 #喝出好气色 #养生 #养生茶
2025-08-29
黑豆百合饮 #文小叔 #食疗小妙招
2025-09-13
