黄芪 当归 红枣 生姜 红糖 黄芪当归红枣姜茶 当归黄芪姜枣茶 黄芪当归大枣生姜茶 #补气血#养生就是养健康#中医养生#中医文化#中医传承

跟着央妈学养生，女人四大宝！女孩子都要学会煮#养生茶 #补气血 #枸杞红枣 #央视 #养生壶

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红枣三蒸三晒，不上火气色好 #养生 #红枣 #补气血 #三蒸三晒红枣 #女性

养生新宠！中药奶茶：补气血又好喝，健康无罪恶感

低成本养生 一个电饭煲吃出气血丰盈的美 🫘五红粥 红豆3把、花生1把、红枣1把、糯米一把 清水煮一个半小时，提前十分钟开盖加入枸杞、红糖。 🍭红枣发糕 红枣100g、鸡蛋3颗、红糖45g、油50g、牛奶75g、面粉130g、泡打粉3g、盐2g 🍒红糖姜枣西米露 生姜、红枣、桂圆干、枸杞、红糖、西米。加入开水（多加点，西米会膨胀）煮15分钟闷10分钟。加入牛奶拌匀。 🍎苹果水 苹果、红枣、枸杞、红糖。煮20分钟。#冬日饮品 #补气血 #红枣 #养生 #好气色

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苹果➕红枣➕黄芪➕麦冬➕枸杞，记住这个搭配，喝出好气色#养生 #女性养生 #补气血 #苹果茶 #养生壶

后天小雪，寒冷的冬天，大家记得煮一碗热乎乎的苹果红枣水，很好喝。#小雪#养生食谱 #食养#养生汤#食疗小妙招

花椒姜片红枣枸杞汤 很多人都不知道，花椒姜片红枣枸杞汤有这么多用处！#红糖姜枣茶 #养生食补进行时 #养生内调茶 #传统饮食文化

女人一定要做的黄芪红枣蒸鸡蛋，真的超级滋润补气！#黄芪 #黄芪红枣蒸鸡蛋 #女人气血养生的方法 #补气血 #在家做美食

立冬煮苹果萝卜汤 后天就立冬了，天气寒凉，大家记得煮苹果萝卜汤，用苹果，萝卜，红枣，冰糖一起煮30分钟，热乎乎的很好喝。#立冬#24节气#食疗小妙招 #食养 #养生食谱