别把钱都花在化妆品上！专家开出“青春处方”，最好的护肤品是睡觉山东中医药大学附属医院张伟教授发出忠告：女性想要真正保持青春，最该投资的不是昂贵的化妆品，而是高质量的睡眠！张教授从中医角度剖析：长期熬夜会严重耗伤肝阴，而通过药物调理的过程非常缓慢，睡眠问题根本没有真正的“速效药”。今晚起，不妨把刷手机、熬夜的时间“存”进“睡眠银行”，收获由内而外的自然光彩。(大众新闻记者荆新年贾馨儒徐晨)
来源：盛天 2025-12-16
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2025-12-15
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2025-12-15
