00:00:33
游泳给腰突粉丝的身心都带来了好处! #游泳 #康复锻炼 #生理曲度 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
来源:抖音
2025-12-12
猜你喜欢
00:00:17
鳄鱼爬,腰突康复之路#康复锻炼 #腰突 #居家锻炼 #核心训练
2025-11-03
00:27
腰突日常康复锻炼
汤姆强
2025-03-08
00:02:40
平躺腰悬空|骨盆位置回正、生理曲度恢复、正确垫垫子 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #运动康复 #健康科普 #平躺腰悬空
2025-12-01
00:00:28
国际公认的腰突康复动作,坚持下去一天比一天好 #腰突 #腰突康复训练 #麦肯基腰椎疗法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
2025-11-07
后台问爆了!!“腰突”康复,就看这套方法论🔥 国家队康复师【珑博士】手把手教学 #腰突 #腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #运动康复 #抖出健康知识宝藏
2025-08-08
00:00:15
对抗腰突 不想接受 就要改变。#腰突#腰突康复
2026-01-02
腰突的自愈之路#康复锻炼 #居家健身有新招#腰间盘突出
2025-10-01
腰突的自愈之路#康复锻炼 #居家健身有新招 #腰间盘突出
2025-08-10
腰突的自愈之路#康复锻炼 #居家健身有新招#腰间盘突出
2025-09-21
00:01:20
腰突3个康复锻炼,每天坚持做腰慢慢变好 #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #颈肩腰腿疼 #颈椎病 #中医
2025-11-27
腰突已经躺了三个月了,前几天在网上买的单杆已经到了,今天尝试锻炼一下,希望能有助于恢复#腰突#康复锻炼
2025-08-29
00:02:10
腰突还是要锻炼啊!现在恢复有80%#居家锻炼 #腰突 #腰突康复训练 #腰间盘突出 #腰痛
2025-12-23
小学
初中
高中
短视频