猜你喜欢
00:00:06
今天你健身了吗🏋️🏋🏻♀️🏋️♂️#麒麟臂 #健身 #卧推 #胸肌训练 #增肌
2025-10-30
00:00:32
200公斤卧推两次，继续努力💪#卧推 #健身 #力量举入门 #力量举 #自然健身
2025-12-31
00:00:41
#卧推#健身 力量为王
2025-12-28
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #健身爱好者
2025-08-13
00:00:27
哑铃推肩不是直接向上推，一定是用大臂夹紧耳朵#健身 #健身教学 #健身干货 #健身小白必看经验 #哑铃推肩
2026-01-21
00:00:16
跑着跑着就飞起来了 #徒手健身 #核心力量 #麒麟臂
2025-11-19
00:00:18
#卧推100公斤挑战赛 #卧推100公斤 #卧推 #健身
2025-12-30
00:00:13
自然健身，哑铃推肩50kg#哑铃推肩 #推肩 #肩部训练 #哑铃推肩50kg #力量举
2025-11-06
00:00:12
卧推#健身 #卧推 #臀腿训练 #健身日常
2025-12-04
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #胸肌训练 #卧推 #日常训练 #力量训练
2025-08-02
00:00:37
#卧推 #健身 #新手健身 #健身日常 爱好者卧推的一天
2026-01-15
#麒麟臂 #荷尔蒙 #健身氮泵 #力量举 #阿纳托利
2025-10-12
