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甲钴胺对受损神经威力太大了
总看网上说甲钴胺要谨慎吃，坑太多了什么的，其实我也深有感受！本人耳边总是会有嗡嗡声，整天都在困扰我，特别是到了夜深人静的时候，耳边的声音让我无法入睡！但是坚持了三个月甲钴胺营养神经，嗡嗡声在慢慢减少！睡觉质量也↑了不少。甲钴胺营养神经是不错的。
这些是我在挑选中遇到的问题，总结下来分享给大家
1、含量是否够？
要选高含量，搭配有用的成分，营养会更全面
2、吃甲钴胺的时间?
饭后20分钟吃。不能随餐吃！，一天两粒就行，蕞好是胶囊会好吞嗓子
3、成份怎么搭配？
可以选择含有活性叶酸
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