赶在天黑之前下山#徒步

徒步登山如何护膝？上山时：小步慢走；下山时：侧身或走“Z”字形

#穿越雪山 冰河沟柴尔龙海徒步20公里多，下山一路连滚带爬😅#雪地里撒欢

#上热门话题榜🔥 大雪封山又怎样？头盔一戴，油门一拧，风与雪都成了奔赴山野的序章。 #徒步 #峡谷 #龙脊梯田

五名00后因廉价冰爪百丈岭赏雪被困，最终狼狈下山 #登山 #徒步 #科普 #户外 #百丈岭

#dou+上热门话题 崛围山下山路封闭不让人走，大铁门上抹上黄油怕驴友们翻越，如果你想下山只有两种选择（1、徒步原路返回；2、乘坐村民的汽车下山）

大家的嘴可真严啊，百丈岭的雪景美照咔咔往外发，下山路上的泥泞只字不提！#徒步日记 #百丈岭雪景 #雾凇美景

全民徒步 23年前，我穿着130块钱的衣服，到达神圣的玛旁雍错和冈仁波齐，缺氧让我每走一步都像扛着石头—膝盖打颤，双手扶着膝盖喘粗气，背上40斤的行囊都觉得重得要把人压垮，夜里裹着沾了雪的睡袋，听着外面风卷雪粒打在棚子上的声响，直到天蒙蒙亮才敢接着走，鞋里的雪化成水，冻得脚趾发麻，却盯着山口的经幡挪不开眼—那是我离信仰最近的一次#17年前中国人的硬核徒步 #雷殿生 #全民徒步

5块米 打卡4A级景区 西山，性价比封神！ 谁懂啊！成都出发2小时+直达的宝藏徒步地 成南高速扩容后双向八车道，一路畅通不堵车🚗#成都周边徒步 #南充西山 #户外徒步 #亲子徒步爬山 #旅行推荐官 ✅5r门票逛4A景区，栖乐寺祈福超灵 ✅石板台阶超友好，老人小孩都能走，也能走野路玩户外 ✅登顶看日出日落，俯瞰南充城景绝了 ✅不想爬山直接索道下山，俯瞰嘉陵江超美 【自驾出行】导航南充西山风景区，有停车场。 【动车】成都东站到南充，耗时约1小时，班次密集。到达南充站后，可打车前往西山约20元。 【跟团出行

兰州下雪的昨天 我们去了苏木沟大峡谷徒步。 在雪后的峡谷里上钻下跳， 踩着碎石、翻过岩壁， 短暂地活成了岩羊本羊。 有人第一次走这种路线， 有人早已习惯野路， 但在雪、峡谷和彼此的照应里， 每个人都走到了终点。 没有景区栈道， 只有雪、石头、峡谷和队友的提醒： “慢点”“抓稳”“我在下面”。 如果你也喜欢这种 不太精致、但很真实的徒步， 如果你想把周末交给山野而不是沙发， 我们正在长期招募新成员 #兰州特种兵 #苏木沟 #户外搭子 #兰州徒步 #攀岩

#各地雪凇美景 #创作者中心 #创作灵感 #冬日限定赏景徒步#周五趣玩日 ❄️冬❄️日❄️限❄️定❄️ “百丈岭 踏雪赏雾凇活动” 2/1号，周日｜杭州冰雪百丈岭 踏雪赏雾凇奇观三尖 ｜全程13公里环线｜大巴出行 当日往返｜  活动适合所有人群，参加者需佩戴冰爪，方便上下山。

这不是外星遗迹！贵州关岭藏着一片冰河时代的小众秘境-关岭冰臼 关岭冰臼-第四纪冰川遗迹，被誉为“地球最美疤痕”！ 忘记寻常的登山步道吧！这次，我们踏上的是一场“回到冰河时代” 的徒步。 地址:贵州省安顺市关岭县 交通： 建议跟团前往，全程能在河床舒适徒步 📌徒步线路 下山阶段： 从停车点通常需要先走一段下坡路，才能抵达河谷。 河谷探索： 进入河谷后，徒步正式开启。路线基本是逆流而上。 📌核心观景点： “壶穴”群： 你会陆续看到大小不一、形态各异的冰臼，有的像巨大的碗，有的像联通的葫芦。 “龙脊”河床