赶在天黑之前下山#徒步

徒步登山如何护膝？上山时：小步慢走；下山时：侧身或走“Z”字形

#穿越雪山 冰河沟柴尔龙海徒步20公里多，下山一路连滚带爬😅#雪地里撒欢

#上热门话题榜🔥 大雪封山又怎样？头盔一戴，油门一拧，风与雪都成了奔赴山野的序章。 #徒步 #峡谷 #龙脊梯田

#dou+上热门话题 崛围山下山路封闭不让人走，大铁门上抹上黄油怕驴友们翻越，如果你想下山只有两种选择（1、徒步原路返回；2、乘坐村民的汽车下山）

全民徒步 23年前，我穿着130块钱的衣服，到达神圣的玛旁雍错和冈仁波齐，缺氧让我每走一步都像扛着石头—膝盖打颤，双手扶着膝盖喘粗气，背上40斤的行囊都觉得重得要把人压垮，夜里裹着沾了雪的睡袋，听着外面风卷雪粒打在棚子上的声响，直到天蒙蒙亮才敢接着走，鞋里的雪化成水，冻得脚趾发麻，却盯着山口的经幡挪不开眼—那是我离信仰最近的一次#17年前中国人的硬核徒步 #雷殿生 #全民徒步

#周边游 #交个朋友户外旅行 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #初冬的第一场徒步 就来库峪吧 沟深 有雪 车辆预约 科学化防控 免费爬山赏雪的好去处哈 对了 这里也能上山哦 不用走很长的水泥路

兰州下雪的昨天 我们去了苏木沟大峡谷徒步。 在雪后的峡谷里上钻下跳， 踩着碎石、翻过岩壁， 短暂地活成了岩羊本羊。 有人第一次走这种路线， 有人早已习惯野路， 但在雪、峡谷和彼此的照应里， 每个人都走到了终点。 没有景区栈道， 只有雪、石头、峡谷和队友的提醒： “慢点”“抓稳”“我在下面”。 如果你也喜欢这种 不太精致、但很真实的徒步， 如果你想把周末交给山野而不是沙发， 我们正在长期招募新成员 #兰州特种兵 #苏木沟 #户外搭子 #兰州徒步 #攀岩

怀集大稠顶，偶遇云海雾凇。 🧭小车可以开到阳山县西水村，山路十八弯小心开车。 电站起点环线约 13 公里，累计爬升 1100 米左右。 徒步共耗时 6-10 小时左右，难度中等，环线下山巨石阵有一段路较为困难！！！落差大，无借力点，需要绳索辅助下降，低温石头阴面有冰，很滑。恐高者可以走折返线，过了巨石阵就是正常山路下山。 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息 #云海仙境 #云海翻涌 #户外爬山 #记录户外足迹

再回看望郎归，很凶险 下山太晚了，到达海岸线已经天黑了，涨潮，要沿着海上的礁石走，有的很难寻找到路，所幸出发时带了两个手电筒🔦一路捡人和大家一起同行。 涨潮只能听见海浪🌊的声音和看见远方船🚢的灯光。 很幸运成功走出来 切记: 天黑之前到达养殖场！！结伴同行！！ 天黑之前到达养殖场！！结伴同行！！ #望郎归#徒步 #深圳 #海边

原来真的会因为一个地方而爱上一个季节 出发前我以为，从中社到奥社的徒步路会一直在森林里， 沿途都是被雪覆盖的巨杉。 没想到真正的路线，竟是沿着公路走的。 但公路两边的雪墙依然壮观，最厚的地方大概有两米多。阳光洒下来，雪面反光耀眼，空气干净得像刚被洗过。 · 真正的“巨杉参道”其实只有百米左右。 杉树笔直入云，积雪厚得让人心生敬意。 脚下的雪发出“咯吱咯吱”的声响，每一步都像走进神话。 虽然看起来很庄严，但徒步难度几乎为零。 穿着小皮靴也能轻松到达神社，不需要想象中的雪地靴和登山杖 · 🚗交通 为了避开早上

元旦1.2南太行 西连下八里沟这段真的很危险，一刀切的山体旁边就是悬崖，没有栅栏围杆，刚下完雪台阶石头也很滑。 在小明补给站正好看到男士⬇️。心态已经崩了。 下山到天黑还在山上，接近90度的悬崖，没有树枝缓冲遮挡。我直接吓哭了，太紧张了。 两天一点垃圾不敢扔，希望得到山神保佑🙏感谢南太行的接纳，已经安全下山。 真心不建议小白去，或者抱团有成熟安全的路线。#原创 #南太行 #元旦南太行 #南太行徒步 #安全出行平安回家