鸭子周嘉豪这个进攻框架真好用啊！ 可突可投！还有变招！兄弟们学起来！#实战篮球 #自由球风 #篮球干货

做不了最锐利的矛，但你可以做最强的盾，赛场上哪怕只有得一分的能力，但是可以限制对手一分不得，我们也可以获得比赛的胜利。但是话说回来，防守是很多兄弟忽略的训练篇章，对于技巧一无所知，今天就给大家提供八个防守的思路，一起研究一下吧！#篮球教学 #断球技巧 #防守技巧 #防守训练 #韦德全城14