升框架 童子功因为小时候没劲儿，训练量大了，通过本能就可以做出这样的升框架发力，职业选手在半场活动和拉吊中出现的比例更是高的惊人，不想误导新手，但是球友不知道也不行！因为这确实是合理的#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学