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运动要适量，以身体受益为目的 #运动要适量 #适量运动 #糖友运动 #运动控糖 #抖出健康知识宝藏
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#医生提醒吃坚果要适量 记住了！再好的东西，过犹不及！坚果每天吃一小把就够了，千万别拿它当饭吃！转发提醒家里爱嗑瓜子的爸妈：养生不是胡吃海喝，适量才是王道！你每天吃多少坚果？评论区自查！#民生#热点追踪#最新消息#剪映@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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