《黄帝内经》有云：肾开窍于耳 鼓音入肾 惊恐胆小者 多听鼓音振气 壮志激发阳气！#黄帝内经#鼓声#升阳气#养生#每天跟我涨知识

《黄帝内经》云： 肾开窍于耳 鼓音入肾 多听鼓声壮志、振气 激发阳气 #全民健康 #补气血 #生话小常识每日更新 #传统文化 #中式养生

小西读：《黄帝内经素问》上古天真论(六)(记者：盖耀斌范博尧视频编辑：王绮)

《黄帝内经》云： 肾开窍于耳 鼓音入肾 多听鼓声壮志、振气 激发阳气 #全民健康 #补气血 #生话小常识每日更新 #传统文化 #中式养生

气变足 传统文化养生智慧的经络学说，肾顶与肾气相通， 反射一下试试，肾气变足#传统文化#养生#健康#黄帝内经

“十人九虚”，这一阴阳并补经典药方，肾阴、肾阳不足之人都可用

冬季养肾小妙招 养肾不妨试试暖耳操！因肾开窍于耳，常做此操轻松养肾！ #养肾技巧 #暖耳操养生 #健康科普 #CCTV健康中国

当你觉得快一蹶不振的时候 听听这升阳鼓！肾开窍于耳 鼓音入肾 多听鼓声 壮志振气、激发阳气！@一支鼓手 #升阳鼓 #五音疗愈#青年创作者成长计划 #鼓声朗朗贺新年 #马上唱起新年好运歌

肾精、肾气、肾阴、肾阳，这些中医术语总是让人一头雾水？ 别急，用一个蒸汽机模型就能让你秒懂！肾精如燃料，肾气似蒸汽，推动身体运转发热就是肾阳，而冷却和润滑系统则代表着肾阴。阴阳平衡，身体才健康！快来了解这个有趣的比喻，一起探索中医养生的奥秘吧！ #肾阴肾阳 #中医养生 #健康科普 #CCTV健康中国

每天听两遍，肾开窍于耳，鼓音入肾，胆小者 可补肾壮志，多听鼓声振气，激发阳气#五音疗愈 #五音调五脏 ＃养生 #冬补正当时#养肾就是养命

肾开窍于耳，鼓音入肾，胆小者 可补肾壮志，多听鼓声振气，激发阳气#五音疗愈 #五音调五脏 #养生 #冬补正当时 #五音调五脏

《黄帝内经》里说“肾者，胃之关也”，啥意思呢？中医认为肾藏着命门之火，肾阳更是全身阳气的“总开关”。把脾胃想象成加工食物的工厂，肾阳就是工厂里的供暖系统，脾胃怕冷，全靠肾阳来温煦才能好好干活。 肾精足的时候，火力旺盛，脾胃运化那叫一个顺畅；可要是肾精亏了，火力就弱了，脾胃就虚寒了。这时候吃点凉的、稍微辣一点的，是不是就特别容易拉肚子、肚子冷痛？就跟锅没烧热就做饭似的，食物能好消化吗？ 再看《内经》里还说肾藏肾阴，是全身的“水源地”，专门滋润脾胃。肾精要是亏了，水源就枯竭了，胃里干得跟旱天似的，是不是总觉得