#外卖小哥 #队长有话说 你想做单王吗？其实每个城市里面的这些单王都是一些低价的骑手比如畅跑计划和驻跑计划！高收入都是熬出来的！

北京100公里山地流水席自助，炒肝包子卤煮烤鸭涮肉不限量畅吃 越野跑是一项高风险高消耗高强度的户外极限运动，没有长期锻炼习惯和丰富户外经验，请勿轻易尝试。 一百公里不是人跑的，更不要去轻易报名。 9月20-21日，来到北京西山滑雪场参加北京tnf100的比赛， 本次的参加的是100公里组别， 全长100.4公里，爬升5779米。 这是我第3次报名tnf100的一百公里，第一次2014年失败退赛，第二次2024年因伤无法参加。 今年早些时候，也报过两次其他100公里比赛，都由于各种原因失败。 时隔十一年，