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弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少利用盘杠中的动作强身健体，今天小学生还突破了新动作，最后老爷爷震惊全场！#单杠 #宫廷盘杠 #公园大爷 #公园健身
2025-09-22
弘扬非遗宫廷盘杠，带领爷爷们用宫廷盘杠中的动作强身健体。不建议老年人玩单杠，容易伤了年轻人的自尊。#宫廷盘杠 #非遗守护人 #公园健身
2025-07-26
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是大姐专场，带领大姐们用盘杠中的动作强身健体，小伙子都甘拜下风了。#宫廷盘杠 #非遗守护人 #公园健身 #单杠健身
2025-07-30
队伍又壮大了，弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用宫廷盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
2025-08-05
今天是年轻人专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着越来越多的年轻人加入，我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
2025-07-19
今天是小学生专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领孩子们用盘杠中的动作强身健体，你愿意为他们点赞吗？#单杠健身 #宫廷盘杠 #非遗守护人 #公园健身
2025-09-18
今天是年轻人专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，狮子也前来助阵，最后解说压轴震惊全场！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
2025-08-15
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用盘杠中的动作强身健体，大家都特别喜欢，看着大家的进步我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #单杠健身 #公园健身
2025-08-17
00:04:33
带领老中青三代人共练传统“宫廷盘杠”技艺，强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#单杠健身 #引体向上 #日常训练 #宫廷盘杠
2025-11-10
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是年轻人专场，带领大家用盘杠中的动作强身健体，最后应大家要求解说也是没热身上杠练了两下助助兴。#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
2025-08-10
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是大爷专场，不建议老年人玩单杠，容易伤了小伙子的自尊。#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园大爷
2025-08-12
00:04:05
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#日常训练 #宫廷盘杠 #公园大爷
2025-11-12
