“有钱，还有冻肉吃” 最近有人给我留下了这样的评论 是的，我不介意，有时我们也会使用冷冻肉，但大多数情况下，我用发酵肉来做食谱，我自己做！ 更准确地说，是家里。还记得我的陈年饮料柜吗？于是我们在那里建造了一个用于肉类发酵的隔间。 这是一个过程，当肉成熟，失去水分，味道变得饱和，浓缩，几乎是坚果 根据技术，肉在柜子里会“活”1-2个月。 对于不同的口味和特性，需要控制温度和湿度水平 最重要的是： •确保良好的通风（肉不应“变干”） •温度应稳定（约1-3°C） 湿度-它必须低，否则将开始腐烂而不是发

瘦不下来，是因为你根本不知道你瘦下来会得到什么。 所以今天我必须要说，减肥是重新开启你人生的一次机会，这个机会放在你的面前，无关家境，更无关你的个性，学识，只考验你是否可以撑到最后。 除了身材变好，因为我抛弃了多余的食物，从此奶茶水果蛋糕对于我都是甜蜜的陷阱，我从一个油痘肌黄皮，将自己彻底养成了现在常年不长痘的冷白皮。 我甚至没有用过价格高昂的护肤品，原来管住嘴是最有效的护肤。 我开始变得越来越有计划，不是计划我吃什么玩什么，而是从每个周计划自己瘦多少，变成计划这周必须阅读完哪些书籍，这个月必须存下多少钱