书读完记不住怎么办？蒙曼这番话让人通透

#中新夜读 | 书读完记不住怎么办？#蒙曼 这番话让人通透：你不需要记住那么多的东西。但是你放心，如果真的看了，它会以各种各样的方式存留在你的记忆中，重塑你这个人。

女性总被问如何平衡事业与家庭？蒙曼：欢迎大家也去问男性。

女性总被问如何平衡事业与家庭？蒙曼：欢迎大家也去问男性，每个人都需要平衡！#女性

女性总被问如何平衡事业与家庭？全国妇联副主席蒙曼：欢迎大家也去问男性这个话题，每个人都需要平衡，我们并不需要男性背那么重的负担。#女性力量

书读完记不住怎么办？蒙曼的这番话治愈了我的焦虑：你不需要接受或记住那么多东西，因为这个世界不需要也不值得把所有东西都记住。但放心，如果你真的看了，或那个时候有一种心动的感觉，它会以各种各样的方式，存留在你的记忆当中，然后重塑你这个人。阅读培养起来的是一种审美的能力。你也不记得去年的今天的中午吃了什么，但没有那顿饭，长不出今天的你。

书读完记不住怎么办？蒙曼的这番话治愈了我的焦虑：你不需要接受或记住那么多东西，因为这个世界不需要也不值得把所有东西都记住。但放心，如果你真的看了，或那个时候有一种心动的感觉，它会以各种各样的方式，存留在你的记忆当中，然后重塑你这个人。阅读培养起来的是一种审美的能力。你也不记得去年的今天的中午吃了什么，但没有那顿饭，长不出今天的你。（来源：@新华社 ）

书读完记不住怎么办？蒙曼的这番话治愈了我的焦虑：你不需要接受或记住那么多东西，因为这个世界不需要也不值得把所有东西都记住。但放心，如果你真的看了，或那个时候有一种心动的感觉，它会以各种各样的方式，存留在你的记忆当中，然后重塑你这个人。阅读培养起来的是一种审美的能力。你也不记得去年的今天的中午吃了什么，但没有那顿饭，长不出今天的你。（新华社）#新华每日电讯

成长感悟｜No.929：成长就是让自己去做，不可能失败的小事 《遥远的救世主》丁元英 “文化属性” 论，指出人常被弱势文化的 “等靠要” 与预设失败心态困住，总因怕结果不好而不敢行动。又结合《矛盾论》“量变到质变”、《星星之火，可以燎原》，提出变强大的核心是拆解目标为 “小到不可能失败” 的事，无需等 “足够厉害”，从当下念头迈出第一步，靠每天读书、运动等持续小成功积累底气，打破自我怀疑，遵循 “先做再说” 的规律。#自我怀疑 #成长 #智慧

总有人私我都看些什么书，今天拍下我的书单。我看书没有固定系列。哲学，文学，心理学，历史，小说，传记，育儿都有看。但我还是倾向于哲学一类的书籍，这可能跟我善良有爱的性格有关，哈哈哈 尽信书不如无书，看书要用心用脑，取其精华去其糟粕。我的一位书友曾跟我说：看书要学会在作者笔下的蛛丝马迹中 寻找真相，这样才会真正看到心里去，对此很受用 分享给大家。 另外我不是学者，不是智者，只是一个喜欢看书的居家妇女，通过书籍 陶冶情操，做一条宠辱不惊、通透豁达，有思想有力量，活的自由自在的咸鱼而已。 #读书 #好书

五年前，一纸体检报告如惊雷炸响，身体指标亮起红灯，尤其一到换季就咳得半夜醒，连呼吸都觉得费劲。那时候才明白，有啥都不如有个好身子，听说跑步管用，我就揣着试试的心思开始跑。 刚开始特傻，扎进跑团就跟人较上劲了。每天盯着手机看五公里配速，月跑量少一点都焦虑，只要有人约我跑，我就立马答应，总想着用数字证明“我能行”，早忘了当初跑步是为了不咳嗽、能睡个安稳觉。 跑着跑着才慢慢醒过来：其实快一点慢一点、跑多跑少真没那么重要，跑完浑身通透、吃饭香睡觉沉的舒服劲儿，才是最实在的。后来干脆退了跑团，心甘情愿当“跑渣”