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以赛代练，冬训加油！#体育生#冬训#海兴体育#400米#比赛现场
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「冬训是苦与累后，等待筋骨与意志一同苏醒」
集体4km准备活动
800m专项队员：
400m+600m+1000m+600m+400m
1500m专项队员：800m*10
冬训的苦与累只有自己知道。 #体育生#宫导#海兴体育#田径
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已知宫导手里有个铅球，问：宫导铅球能扔多远？ #体育生#铅球#四项#海兴体育#课间娱乐
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失败并不可怕，可怕的是内心的屈服
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1500m专项队员：「一个4公里，一个3公里，一个2公里一个1公里」
#体育生#冬训#田径#宫导#海兴体育
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雨战2.0 ，再一次在雨中训练，雷雨交加，雨中冲线！！
今日训练计划：
集体四公里准备活动
600mx1
200mx3#体育生#田径#宫导#海兴体育#中长跑
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19岁以海兴龙首之名斩获百万粉丝，他的野心，远不止当一个网红 #田径 #王泽 #体育生 #宫导
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