孕期16周，跑步运动8公里，配速5分08秒，孕期适当运动帮我缓解些焦虑，心情更放松。

等待宝宝发动的姐妹不必焦虑，放松心情。#待产 #待产宝妈 #孕晚期#孕期记录生活

老爸不愿意让孩子们买新衣服，女儿直接撕坏，这下不得不买了

孕期冥想 缓解焦虑、平复情绪、放松身心

备孕的冷知识，放松心情，好孕自然来~ #怀孕 #备孕 #备孕知识 #孕妈 #孕期知识

不要焦虑，跟着身体一起听个曲子吧#放松解压 #内容过于真实 #心情 #五音疗愈 #抖出健康知识宝藏

孕期做NT记的吃早饭呦，随身带几块巧克力，放松心情不用紧张哦#怀孕 #怀孕日记 #每日分享 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划

预产期倒计时8天！为了缓解媳妇紧张的状态，我和杨大妈陪媳妇来个大家都喜欢的舞蹈，放松一下心情 #上才艺 #孕期记录 @抖音小助手

如果你在上海焦虑压抑 像被一层密不透风的结界包裹 跟我们一起出去走走，去山顶看看治愈的风景#徒步#登山 #户外 #走进大自然放松心情

沉香的独特香气能缓解心情，解除焦虑和易怒情绪，帮助你放松身心，营造宁静氛围，尤其是经常熬夜，失眠工作压力大的年轻人群，是现代人的解压疗愈神木，可以试试#沉香 #吊坠挂件 #文玩 #文玩爱好者 #香文化

焦虑个毛线啊，别矫情，该工作的时候就好好工作，该放松的时候就好好放松，人生不过短短三万天，开心一天是一天，更别去计较太多，谁爱我，我爱谁，你真我就真，你假我转身，在这个发展速度的时代，哪来这么多的多愁善感！00后都跟我们90后喊阿姨了，瞬间想通了，还有什么比我开心更重要的呢！#90后小姐姐 #蹦迪 #放松心情 #随拍

每次看阿馨输球哭得很伤心的样子我都不知道怎么安慰她，不能说她技术不到位，也不能说她心态不够好，更不能说她身高不够，虽然这些都是客观事实！但是每天看她那么刻苦的训练晒得黢黑的皮肤，我也是看在眼里疼在心里！我跟她说竞技体育，输赢都是磨砺！比赛到最后比的是心态，输了可以哭，哭完收拾好心情继续上场！#二胎#宝妈#网球#女孩