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酥酥脆脆麦香浓郁，搭配酸奶一口惊艳！#轻食简餐 #零食推荐 #麦片

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一人食简餐～

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本周干净饮食合集来啦 周一：芦笋炒蛋➕胡萝卜炒牛肉➕藜麦饭 周二：香煎鸡胸肉➕盐渍黄瓜➕🍳➕藜麦饭 周三：芒果虾仁蔬菜沙拉🥗 周四：番茄浓汤意面🍝 周五：水油丝瓜➕白玉菇香肠炒蛋➕藜麦饭 周六：蟹柳滑蛋虾仁恰巴塔 周日：水煮蔬菜汤🥬 #低卡低脂餐 #备餐 #减脂午餐 #轻食简餐 #干净饮食

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低脂健康大拌饭，怎么吃都不会胖 #低卡低脂餐 #轻食简餐

早上起床晚了，给小孩子做个十分钟一锅出营养早餐#早餐吃什么 #早餐 #轻食餐 #营养搭配

双十二代餐奶昔拍一发三十！#代餐 #体重管理 #轻断食 #营养餐 #营养

被银鹭这款粥圈粉了！藜麦燕麦黄金配比，膳食纤维拉满，代餐喝它饱腹感绝了#轻食好物 #营养粥品