监控记录下烟台冬夜惊雷炸响，网友：被雷“轰醒 ”了

BGM一响东莞要全面放开娱乐业，大力推动夜经济发展，这次东莞是放大招了。 全面放开娱乐业，要大力搞夜经济。这消息一出，网上炸开了锅，不少网友高呼“曾经的东莞要回来了”。#东莞#东莞恢复夜经济#东莞开放娱乐业

#一镜到底航拍 #家乡的变化 #开封市 #报备飞行 解放路各路段介绍:新门关街，卧龙街，大袁坑沿街，吴胜角街，南土街，北土街，北兴街，右司官口街，北道门街，旧坊街，北门大街，北关街。

五年前，一纸体检报告如惊雷炸响，身体指标亮起红灯，尤其是换季时剧烈的咳嗽，让人苦不堪言。偶然听闻跑步有助于改善健康，我带着将信将疑的态度，迈出了跑步的第一步，未曾想，这一跑，竟开启了一段改变人生的旅程。 刚开始跑步时，我满脑子都是速度和成绩，心心念念五公里要跑进多少分钟，十公里要达到多少配速，一心只想证明自己的跑步能力。好像跑不到心中的数字，这步就白跑了。呼吸急促时仍在咬牙提速，肌肉酸痛时还在强撑着冲刺，仿佛只有数字上的突破才能证明这场奔跑的意义。 但随着时间流逝，我慢慢明白，跑步的快慢、距离的长短都没有

不是手工菜火了，餐饮火了我们才入行，这些年，我们一直都是那个少年，坚持着自己的初心，上班的第一件事就是炸豆腐，豆腐卖的好，也不是我一条视频能够拍出来的，从拍粉到油炸到定型，这是我们坚持几十年传承下来的手艺，从熬制肉沫到调制改进，我们一直在把这道特色菜做到更精更好，很多老客会说，来我们仁义不知道点什么菜，但第一道菜一定是这道豆腐，所以不管什么时候，能把手工菜坚持下来的，一定是最后的赢家#仁义土菜馆