气色是身体状态的“晴雨表”，真正的健康透亮，从来不是表面功夫，而是由内到外养出来的通透感～#如何养好自己的气色 #养生 #气血 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
来源：抖音 2025-12-08
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