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小动作蕴藏养生智慧,“掐肾顶”有助于激活手部循环。每天坚持,收获一份细微处的呵护。#居家锻炼 #古法健身 #中老年养生 #小动作大作用#我要上热门🔥
来源:抖音
2025-12-09
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