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狼战（役前）特训，助力圆梦军旅！#役前训练#参军入伍#参军知识 #参军训练
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依旧练体秘籍，提高灵活性协调能力，发展身体素质。第十练。#五维四型 #军事体能训练 #功能性训练 #五维四型培训 #役前培训
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针对五维四型，进行科学训练，确保在短时间内出最大效果，提高入伍率。#军启役前培训#热门#五维四型#征兵#大学生入伍
2026-02-08
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找到练体秘籍了，百日铸体第三练，发挥协调能力和灵活性 。#功能性训练 #军事体能训练 #健身#五维四型培训 #五维四型
2025-10-27
役前训练 五维四型综合成绩不理想？体能跟不上？跟着练起来从现在开始到明年三月份！！汗水努力跟收获成正比！！#参军入伍#役前训练#体能训练营
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