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宝~要想多活几年，一定要记住这五句话#医学科普 #认知 #情绪共鸣 #关注自己
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爷们你要想多活几年，一定要记住五句话#心理 #男生必看 #心态 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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爷们你要想多活几年,一定要记住5句话!#我不完美但我真实 #句句大实话太现实 #焦虑 #自己爱自己
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爷们你要想多活几年，一定要记住这几句话#心态 #开心最重要 #开开心心 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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爷们你要想多活几年，一定要记住这五句话#健康科普 #心理健康 #爽歪歪 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
2025-12-26
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爷们你要想多活几年,一定要记住5句话!#我不完美但我真实 #句句大实话太现实 #焦虑 #自己爱自己
2025-11-04
00:00:22
大家好，我是三妹 我终于带着弟弟和姐姐看到大海了 特别特别开心 今天三妹特别想 感谢一下所有一直支持三妹哥哥姐姐叔叔阿姨们 谢谢你们一直对三妹的支持 如果不是你们支持三妹 三妹不可能带姐姐弟弟来看大海 真的真的感谢你们的支持和关心 三妹会永远 记住 你们的好 也希望 你们都能够 永远幸福美满健康长寿 爱你们 我也会更加努力 再次带着爸爸妈妈妹妹过来的 😁
2026-04-11
00:00:08
胃肠不好的朋友们！听我一句实在劝：千万别吃太饱，留点儿饥饿感超重要！
大家好，我是广州公立三甲医院脾胃病科张伦医生，专门看胃肠病这方面我可是的强项，真心跟你们说说，养脾胃哪能吃到撑，每餐七分饱就刚刚好！
1、吃饭的时候多嚼几口，别狼吞虎咽，让肠胃少干活；那些辛辣的、生冷的，赶紧避开！这些都是实打实伤脾胃的 “元凶”！老辈人都说 “脾胃病三治七分养”，光靠吃药没用，长期好得靠日常习惯。
2、别等胃病严重了才重视，现在就记住：七分饱、忌生冷辛辣、细嚼慢咽！慢慢养着，脾胃才能越来越棒，身体也少遭罪！#脾胃专家张
2025-11-13
